CBD et douleurs, un des sujets majeurs
Vivre avec des douleurs chroniques concerne malheureusement une trop grande partie de la population. L’usage d’analgésiques, couramment recommandés par le corps médical ou pris en automédication pour atténuer ces manifestations, est souvent assorti d’effets secondaires limitant leur efficacité. C’est ici que le CBD entre en jeu comme remède antidouleur doux et naturel.
Des données cliniques préliminaires montrent que le CBD peut être un moyen efficace de soulager des souffrances physiques. Les études scientifiques sont de plus en plus nombreuses, tout autant que les témoignages sur le CBD de personnes pour qui cette molécule prometteuse a contribué à alléger voire libérer de maux plus ou moins prononcés.
1 – Pourquoi prendre du CBD contre la douleur ?
2 – Quelles douleurs le CBD soulage-t-il ?
3 – Acheter du CBD anti-douleur : le guide d’achat
4 – Comment le CBD peut aider à soulager la douleur
5 – Soulager la douleur, une priorité
6 – L’état émotionnel, un facteur à ne pas négliger
7- Que retenir sur le CBD pour lutter contre la douleur ?
1 - Pourquoi prendre du CBD contre la douleur ?
Les avantages du cannabidiol dans le traitement de la douleur :
- Accompagnement antidouleur doux et naturel
- Absence de dépendance
- Effets indésirables inexistants ou rares
- Aucune action psychotrope
- Diminution potentielle des traitements pharmaceutiques
- Action rapide selon les douleurs traitées
- Légal, facile à trouver et à consommer
2 - Quelles douleurs le CBD pourrait-il soulager ?
Plusieurs troubles physiques semblent être estompés par la prise de cannabidiol, sous réserve d’une consommation adaptée, d’un produit de qualité, d’un dosage approprié, de la sensibilité et de la réaction de l’usager au CBD. Les produits à base de CBD sont consommés pour calmer :
- Douleurs musculaires
- Douleurs chroniques et inflammatoires, douleurs articulaires comme les rhumatismes, l’arthrose, l’arthrite, la polyarthrite rhumatoïde, le lupus…
- Fibromyalgie
- Migraines, céphalées de tension
- Maux de dos
- Douleur neuropathique liée au diabète par exemple
- Douleurs menstruelles, endométriose
- Zona
- Sclérose en plaques
3 - Acheter du CBD anti-douleur : le guide d’achat
Les formes de CBD contre la douleur
Apaiser une douleur musculaire
- Optez pour un baume au CBD ou de l’huile de CBD
- Massez la zone douloureuse doucement
- Vous pouvez ressentir une soulagement quasi instantané grâce à la diffusion par les muqueuses et à l’action ciblée
Calmer une douleur articulaire
- Préférez l’huile de CBD par voie sublinguale pour un résultat rapide. L’ingestion de CBD avec les gouttes hydrosolubles serait plus efficace pour les personnes atteintes d’affections inflammatoires systémiques telles que la polyarthrite rhumatoïde ou la sclérose en plaques, d‘affections auto-immunes et de douleurs corporelles causées par des affections neurologiques telles que la fibromyalgie ou les douleurs cancéreuses.
- Déposez quelques gouttes d’huile sous la langue selon le dosage qui vous convient
- Les produits topiques (crèmes, lotions, pommades à base de CBD) peuvent aussi agir contre les douleurs localisées, arthritiques, neuropathiques ou nerveuses. Appliquez sur la région douloureuse et massez.
Acheter du CBD anti-douleur en pharmacie ?
Le CBD est aujourd’hui encore peu disponible dans les officines des pharmacies. Les professionnels de la santé sont encore peu formés, mêmes si certaines pharmacies commencent à référencer certains produits.
La plupart des achats sont effectués dans les magasins de CBD ou sur internet, d’où la nécessité d’une grande prudence sur la qualité des produits et le sérieux des interlocuteurs pour acheter un CBD anti-douleur de qualité, avec le bon dosage et une posologie adaptée.
Comment consommer du CBD contre les douleurs ?
L'usage topique
Les produits topiques au CBD tels que les baumes ou les huiles sont appliqués sur la peau sur une articulation douloureuse. Le principe actif du CBD agit localement sans passer par la circulation sanguine.
Absorbé instantanément, un produit topique soulage immédiatement la douleur. Son effet peut être moins long que par voie orale.
- Les crèmes : une crème au CBD contient de l’eau pour hydrater la peau et des corps gras pour la protéger en formant une barrière impénétrable.
- Les lotions : une lotion au CBD contient plus d’eau qu’une crème. Plus légère, non grasse, elle est très hydratante.
- Les baumes au CBD : les baumes sont dépourvus d’eau. Il s’agit d’une huile solidifiée qui fond au contact de la peau
L'usage oral
Trois modes de consommation orale en fonction des goûts et usages de chacun
L’ingestion : l’huile de CBD ou la capsule peut être avalée pure ou mélangée à une boisson, un plat, un café… Ainsi ingérée, la molécule de CBD traverse le système digestif, puis elle pénètre dans le sang et agit sur l’ensemble du corps. L’action est plus lente mais plus longue.
Le sublingual : les gouttes d’huile de CBD sont déposées sous la langue. Le ressenti est rapide, car la molécule de cannabidiol pénètre à travers les capillaires situés sous la langue et ce, directement le système circulatoire sans passer par l’intestin. La durée d’action est plus étendue.
La vaporisation : Avec une biodisponibilité élevée et une métabolisation rapide des cannabinoïdes, la vaporisation du CBD est un mode de consommation pour une action rapide, complétant l’action de fond des huiles sublinguales ou hydrosolubles.
Critères pour acheter du CBD anti-douleur
Qualité et provenance
- Du cannabidiol d’origine européenne ne dépassant pas le seuil légal de 0,2 % de THC
- Une décarboxylation sûre et maîtrisée telle que l’extraction au CO2 supercritique
- Une huile CBD à spectre complet de préférence
Vos attentes
- Les douleurs à traiter (neuropathiques, articulaires)
- les préférences d’administration (huile sublinguale, gélules, baumes topiques pour application externe
- respecter les principes d’une cure sur plusieurs jours
S’informer
- Se renseigner sur les meilleurs produits de CBD auprès de personnes ayant déjà une expérience
- Prendre conseil auprès d’une boutique de CBD dont les équipes sont formées sur le sujet
- ne pas hésiter à échanger avec son médecin traitant
Nos conseils de consommation
- Un dosage adapté à votre problématique, à votre métabolisme
- Une période de test et d’ajustement
- Écoutez son corps et sa réaction au CBD
- Consultez un médecin pour écarter toutes contre-indications physiques ou relatives à une médicamentation en cours, passée ou à venir
Choisir le bon dosage
Doser le CBD est primordial pour obtenir les bénéfices espérés. Le dosage varie d’une personne à une autre, ce qui peut effrayer ou décourager. Or, il n’y a rien de risqué ni de compliqué en réalité.
Il convient d’être attentif au produit consommé comme tout remède, même naturel, et de démarrer avec une posologie faible, à augmenter au cours de la phase de test d’une semaine, selon vos ressentis et besoins.
| 30-45 kg | 45 - 70 kg | 70 - 95 kg | + 95 kg | |
|---|---|---|---|---|
| Douleurs / Maladies chroniques | ||||
| légeres | 5-10 mg | 10-20 mg | 20-40 mg | 30-60 mg |
| moyennes | 10-30 mg | 20-40 mg | 30-70 mg | 50-100 mg |
| intenses | 20-40 mg | 30-70 mg | 40-100 mg | +60 mg |
Si vous vous posez des questions ou souhaitez discuter avec notre équipe, vous pouvez nous joindre par téléphone du Lundi au Samedi de 11h à 19h au 01 48 30 31 97 ou via notre formulaire de contact
4 - Comment le CBD aide à soulager la douleur ?
CBD et douleurs inflammatoires
Qu’est-ce qu’une douleur inflammatoire ? L’inflammation est la réponse du système immunitaire à une infection, une blessure physique mais aussi à des conditions métaboliques, dégénératives et auto-immunes.
Inflammation interne et externe
- Lors d’une inflammation externe, les signes inflammatoires sont particulièrement visibles, comme lors d’une entorse à la cheville par exemple.
- Dans le cas d’une inflammation interne, telle que le syndrome du côlon irritable, d’une maladie cardiaque ou du diabète, les lésions sont moins visibles bien que potentiellement importantes.
Douleurs inflammatoires aiguës et chroniques
- L’inflammation aiguë se déclenche rapidement et disparaît aussitôt les tissus réparés. Sa durée est généralement inférieure à 21 jours.
- On parle d’inflammation chronique lorsque la douleur persiste au-delà de quelques semaines. Les capteurs de la douleur passent souvent en mode “hyper-réactivité”, entraînant une sensibilité plus importante à des symptômes pourtant plus faibles.
Les douleurs inflammatoires chroniques interviennent souvent lors de maladies auto-immunes, du diabète de type 2, de troubles gastro-intestinaux.
Comment le CBD agit sur l’inflammation ?
En cas d’inflammation, des molécules appelées cytokines sont libérées et déclenchent tout un ensemble de réactions générant gonflement, rougeur et/ou chaleur sur la région touchée. Les mêmes cytokines sont également à l’origine de l’activation des récepteurs de la douleur, envoyant les signaux au cerveau.
Brider l’inflammation devient alors une étape majeure dans le soulagement. Et le CBD prend alors tout son intérêt. Pourquoi ? Parce que le cannabidiol diminue la production de cytokines pro-inflammatoires d’un côté et accroît les taux de cytokines anti-inflammatoires d’un autre côté.
CBD et douleurs neuropathiques
Qu’est-ce qu’une douleur neuropathique ?
Une douleur neuropathique fait suite à une lésion des nerfs dits “périphériques”, situés à l’extérieur de la moelle épinière et du cerveau. Les lésions nerveuses peuvent être causées par un traumatisme, une blessure, une exposition à des substances neurotoxiques, un trouble métabolique comme le diabète ou une maladie cardiovasculaire ou une maladie auto-immune comme la polyarthrite rhumatoïde.
Comme la douleur inflammatoire chronique, la douleur neuropathique peut entraîner une hypersensibilité à la douleur et peut endommager la fonction nerveuse même après un rétablissement.
Les limites des médicaments traditionnels
Si la douleur inflammatoire chronique répond plutôt favorablement aux traitements anti-inflammatoires, la douleur neuropathique est plus difficile à soulager. La prise d’opiacés, d’anesthésiques puissants accompagnés d’antidépresseurs sont souvent nécessaires, avec des effets secondaires notoires : vertiges, somnolence, troubles de la coordination, de l’élocution et de la vision, érosion de la mémoire, phénomène d’accoutumance…
A contrario, le CBD ne provoque pas ou rarement d’effets secondaires et n’implique aucune dépendance. Des doses plus élevées ne sont donc pas nécessaires pour maintenir son efficacité.
Comment le CBD agit sur l’inflammation ?
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Le CBD réduirait la transmission de la douleur
Le CBD est connu pour agir sur le système endocannabinoïde du corps humain, engagé dans le contrôle de la douleur. La molécule active du cannabis se fixerait sur des récepteurs liés à l’inflammation et à la perception de la douleur et bloquerait les voies de transmission de la douleur, modérant l’intensité de la douleur qui atteint in fine le cerveau.
Car moins de signaux de douleurs parviennent au cerveau, moins la douleur ressentie est importante.
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Il protègerait les tissus nerveux contre les lésions
Le CBD pourrait réduire le risque de lésions nerveuses en offrant en amont un effet protecteur aux nerfs. Des recherches vont dans ce sens et ont démontré l’action bienfaitrice du CBD sur les lésions nerveuses.
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Il réduit l’inflammation
Anti-inflammatoire naturel, le CBD peut ralentir les dommages causés aux nerfs, et de fait, la douleur neuropathique.
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Il soutient la microglie dans la moelle épinière
Le CBD exercerait une action anti-inflammatoire sur l’activité des cellules du cerveau et de la moelle épinière appelées microglies. Cette population de cellules est connue pour s’accumuler dans le cas de syndrome douloureux neuropathique. Ainsi, en inhibant la microglie, le cannabidiol peut restreindre leur prolifération et empêcher la douleur neuropathique de s’aggraver.
5 - Soulager la douleur, une priorité
La douleur entraîne la douleur. Il faut donc s’en préoccuper rapidement et la combattre efficacement, pour ne pas souffrir et pour éviter qu’elle s’installe durablement.
En effet, lorsque la douleur persiste, les mécanismes neurologiques peuvent se dérégler et conduire à une amplification des messages de la douleur et à une aggravation des symptômes ressentis.
Dans ce cas, les études cliniques mettent en lumière des concentrations élevées de molécules pro-inflammatoires et une faible présence de molécules inhibitrices de la douleur, comme l’IL-10.
Autrement dit, plus vous ressentez une douleur, plus vous êtes susceptible de l’endurer à nouveau, peut-être même de manière disproportionnée, car le seuil de tolérance et d’interprétation de votre cerveau est affecté. Et les souffrances peuvent perdurer bien que l’inflammation soit maîtrisée.
Ce phénomène souligne l’importance de ne pas laisser la douleur s’installer et de recourir aux traitements et remèdes anti douleurs appropriés.
6- L'état émotionnel, un facteur à ne pas négliger
Douleur, anxiété et dépression sont étroitement liées et se manifestent souvent conjointement. Un état émotionnel négatif peut causer ou aggraver une douleur chronique ou neuropathique. Et inversement, une douleur récurrente peut conduire à un état dépressif.
Le stress accentue la douleur
Ne voyant pas d’issue favorable, les patients affectés par des douleurs chroniques, éprouvent souvent des troubles anxieux. Une fois cette anxiété installée, elle enclenche des changements physiologiques dans le cerveau, active la réponse au stress avec des niveaux anormalement élevés de cytokines pro-inflammatoires et d’hormones du stress telles que le cortisol.
Des études révèlent que ces produits chimiques antistress sécrétés par le corps humain peuvent rendre les aires du cerveau et de la moelle épinière responsables de la douleur, hypersensibles aux messages de la douleur reçue.
En clair, plus on est stressé, plus on est sujet à la douleur.
Dépression et douleur, un combo aggravant
Une douleur chronique peut mener à une dépression en inhibant la sécrétion du neurotransmetteur responsable des sentiments de récompense et d’accomplissement : la dopamine.
Inversement, la dépression et son faible niveau de dopamine, perturbent l’activité de certaines zones du cerveau impliquées dans le contrôle des messages de la douleur. Cette réaction entraîne, en cascade, une perception aggravée de la douleur.
Pour aller plus loin sur les bienfaits du CBD sur les troubles émotionnels, consultez notre article le CBD et l’anxiété.
7 - Que retenir sur le CBD pour lutter contre la douleur ?
Le Cannabis sativa et l’une de ses molécules actives, le cannabidiol, offrent des perspectives intéressantes pour leur action antalgique et anti-inflammatoire, étudiée par la science et attestée par de nombreux consommateurs. En aucun cas, la prise de CBD ne doit se substituer à un traitement médicamenteux classique s’il est nécessaire. Le CBD n’est pas non plus la promesse d’une vie sans douleur.
Il peut contribuer à soulager des souffrances physiques et psychiques et ainsi améliorer la qualité de vie des trop nombreuses personnes touchées par des affections aiguës, chroniques ou neuropathiques en France, et notamment les patients en surmédication mais non soulagés.
Comme remède alternatif naturel, le CBD a sans doute son rôle à jouer dans cet enjeu de santé majeur.
Avertissement
Dans cet article, vous trouverez un résumé des dernières recherches scientifiques à partir de publications des journaux officiels. La plupart de ces recherches sont des conclusions pré-cliniques sur de petits groupes d’individus ou des observations sur des animaux.
Cet article ou nos produits ne sont en aucune manière destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie. Consultez votre médecin traitant pour tout problème de santé.